Das Geheimnis der Vayus: Die Yoga-Praxis der Vayus in Asana & Pranayama

Description

Die zehn vitalen Vayus stellen eine Yoga-Praxis dar, die aus alten Zeiten stammt und uns nahezu verloren gegangen ist. Lediglich in alten Sanskrit Schriften finden sich einige ratselhafte Beschreibungen uber sie. Die Begriffe Prana, Apana, Samana, Udana und Vyana fur die inneren Vayus und Naga, Kurma, Krikara, Devadatta und Dhananjaya fur die ausseren Vayus sind vielen bekannt. Was sich dahinter verbirgt, war bislang ein Geheimnis. Der international bekannten Yoga Lehrerin Orit Sen Gupta gelang es, die Geheimnisse dieser tiefgehenden Ubungen zu entschlusseln. Die Praxis der Vayus zu entdecken bedeutet, Korper und Geist wieder zu verbinden und Bewusstseinsraume aufzufinden und zu offnen. In Das Geheimnis der Vayus" werden die subtilen und kraftvollen Vayu-Techniken wieder zum Leben erweckt. Sie werden ausfuhrlich beschrieben und veranschaulicht, wie sie in Pranayama, Asana und Meditation angewendet werden konnen. Die Praxis der Vayus ist gleichermassen fur Anfanger wie erfahrene Yoga-Ubende interessant. Indem man die innere Prasenz der Vayus erlebt und ihre subtile Kraft der Wieder-Aufrichtung des Korpers in das eigene Uben einfugt, wird diese um neue Dimensionen bereiche